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一看手机斗志全无?生存危机用对这些App才能提升工作效率

来源:网络整理 作者:admin 人气: 发布时间:2018-04-16 21:06
摘要:原标题:一看手机斗志全无?用对这些App才能提升工作效率 应该工作学习的时候,拿起手机,一小时过去,

原标题:一看手机斗志全无?用对这些App才能提升工作效率

应该工作学习的时候,拿起手机,一小时过去,放下手机,一天过去了。手机是个好东西,但它有时候会严重影响我们的工作学习效率,不过解铃还须系铃人,来看看那些能让我们提高效率、摆脱手机的手机App。

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简单粗暴的Flat Tomato

番茄工作法是一种简单有效的时间管理方法,核心在于专注25分钟工作、学习,然后5分钟休息,循环往复。想要专注时打开Flat Tomato,点击时钟,番茄工作法的循环就开启了。工作的开始,休息的结束,都会有声音通知提醒,你只要跟着保持节奏就行。

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另外,Flat Tomato也能提供不同的列表和统计信息,如果中途有事,也可以在App中记录下干扰事项以便事后追查原因。能够回顾自己过去一段时间内工作、学习、阅读的时间各有多少,还是很有成就感的。

进阶选择BeFocused

同样基于番茄工作法的App,BeFocused在工作、学习时间的设定上更灵活多变。专注时间可以不再是25分钟,休息时间也分长休和短憩,长短休的间隔频率也由自己控制。App可以设定全天的工作目标,统计和项目分类功能自然也是有的。

承包一整天的30/30

你可以用30/30实现番茄工作法,但这款App显然是要做你的全天时间管家。30/30提供上百个图标,覆盖了工作、学习、休闲、居家、户外等各个类别项目,可以在一天的时间轴上添加不同的任务以及休息。

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放大图像手势添加任务,左滑任务移到最后,右划删除任务,一系列的手势让操作变得很流畅。30/30每时每刻都能提醒你现在应该做什么,你也可以在时间轴上随意调整自己的工作计划。这款应用可以让一天内的时间规划精确到分钟。

工作游戏两不误的Habitica

上面三个App都能教会你正确的专注方法,合理安排时间,但是不是有些枯燥无聊?试试Habitica。

打开Habitica你可能会以为这是一款RPG游戏,有人物等级,有金币可以买装备,有酒馆、队伍、工会,甚至还有宠物和坐骑系统。想要获得这一切?完成你的手头工作吧。另外,Habitica让你把影响工作效率的坏习惯也都列出来,如果你不小心再犯,人物可是会扣除HP值的哦。这款App还提供了组队模式,拖延症患者们还能互相监督彼此人物进度,想偷懒都不行。比起干巴巴的统计数据,看到自己的角色成长成就感更高的吧。

终极武器Forests

好了,方法也学会了,奖惩机制也建立了,但是有的人就是自控能力差喜欢自欺欺人,该做正事时把时间都耗在手机上,事后还恬不知耻地点击完成任务,假装专注过。嗯!?好像说的就是小编我自己。那么,是时候祭出终极大杀器Forest了。

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打开App,选择专注的时间,然后开始种树…哦不,工作吧。听上去这和上面几款App没有什么区别。但是用Forest专注时,如果你忍不住滑动手机,树会死的!当你进入其他App时,“立即回到Forest以免小树死亡”的提醒会让你有百爪挠心的感觉,一定没人想回顾自己一天的工作时发现都是枯萎的树吧。

使用Forest能够最大程度避免习惯性地打开手机刷微博微信。不过建议和Apple Watch或PC配合一起使用,这样既可以避免不必要地看手机,也不会错过专注期间的重要信息。

培养自控能力才最重要

Forest大概是让人专注时远离手机的最强利器了,但它还是无法阻止你掏出备用手机,打开游戏机,或者只是单纯发呆思考人生。手机App只是起到监督和指导的作用,对工作效率起决定性作用的还是每个人自己。

一看手机斗志全无?生存危机用对这些App才能提升工作效率

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